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小孩怎樣減肥快呢？

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小孩怎樣減肥快呢？

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樂武亮
樂武亮 安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小孩減肥也要管住嘴邁開腿，建議通過嚴格控制飲食以及長期減肥弄來減肥，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，這樣的孩子不要吃小食品，也不要吃油炸食物，可以轉呼啦圈。