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有什么好用的減肥藥？

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有什么好用的減肥藥？

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馬海娟
馬海娟 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心 主任醫(yī)師
減肥不建議用減肥藥，減肥藥對身體是有損傷的，而且容易反彈，建議用科學(xué)的減肥方法來減肥，就是少吃多動，不要吃一些高熱量的食物，減少碳水化合物的食物攝入，增加熱量的消耗，每天飯后一小時做有氧運動，運動的方式多種多樣。