五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 減肥

為什么21天減肥要斷食三天?

| 1人回答 | 41次閱讀

問(wèn)題描述:
21天減肥法為什么要斷食三天?

全部回答
1條回答

武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
21天減肥法斷食三天,這種方式不太科學(xué),建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)驗(yàn),這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害,最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克。

其它精選問(wèn)題

推薦 運(yùn)動(dòng)能不能改善心臟早搏嗎

運(yùn)動(dòng)是可以改善心臟早搏的。心臟早搏的發(fā)生原因很多,其中重要的原因之一是不良的生活習(xí)慣引起,比如熬夜以及缺乏鍛煉,尤其是缺乏鍛煉的情況下,常常會(huì)引起心臟早搏的發(fā)生,而這種情況通過(guò)堅(jiān)持鍛煉、保持良好的生活習(xí)慣,可以有效的改善心臟早搏。堅(jiān)持鍛煉的情況下,比如戶外運(yùn)動(dòng)、跑步以及打羽毛球等等,也有助于預(yù)防高血壓和高血脂,以及糖尿病等三高現(xiàn)象,而三高現(xiàn)象的發(fā)生往往也是引起心臟早搏的重要原因。當(dāng)然,如果合并器質(zhì)性疾病引起的心臟早搏,除了運(yùn)動(dòng)還需要配合規(guī)范的藥物治療,才能有效改善心臟早搏。

相關(guān)閱讀精選

點(diǎn)擊查看更多