蒙嶺
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
痛風(fēng)通常在夜間至凌晨時(shí)段更容易發(fā)作，具體原因與體溫降低、關(guān)節(jié)液中尿酸濃度的變化以及睡眠期間身體水分分布相關(guān)。面對(duì)痛風(fēng)發(fā)作，需注重明確病因、規(guī)范預(yù)防、及時(shí)治療。
1夜間發(fā)作的原因：痛風(fēng)發(fā)作常發(fā)生在深夜或凌晨，主要是因?yàn)檫@段時(shí)間體溫較低，血液循環(huán)減慢，尿酸更容易在關(guān)節(jié)周?chē)龀霾⑿纬山Y(jié)晶。夜間睡眠期間飲水減少，體內(nèi)代謝總體減慢，尿酸濃度相對(duì)增加，進(jìn)一步促進(jìn)尿酸鹽晶體沉積，誘發(fā)急性炎癥反應(yīng)。
2癥狀表現(xiàn)：典型的痛風(fēng)急性發(fā)作以關(guān)節(jié)劇烈疼痛為主，尤以腳趾關(guān)節(jié)最為常見(jiàn)。疼痛通常伴有紅腫、發(fā)熱、功能受限等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可影響日?；顒?dòng)。如果出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)樵缙诟深A(yù)具有重要意義。
3處理方法與預(yù)防措施：對(duì)于夜間痛風(fēng)發(fā)作，可以采取以下措施緩解癥狀：
藥物治療：使用非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿或短期激素治療緩解急性炎癥。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行過(guò)量服藥。
冷敷關(guān)節(jié)：疼痛期間可用冰袋輕輕冷敷發(fā)炎部位，幫助緩解局部紅腫和不適，但不能長(zhǎng)時(shí)間冰敷以免影響局部血液循環(huán)。
改善飲食和生活習(xí)慣：長(zhǎng)期預(yù)防需注重減少嘌呤類(lèi)食品如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等的攝入，增加蔬菜和全谷物的比例，同時(shí)戒酒、定期鍛煉、保持體重穩(wěn)定以降低尿酸水平。
夜間痛風(fēng)發(fā)作給生活帶來(lái)諸多不便，應(yīng)從原因入手預(yù)防和治療。如果多次發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，請(qǐng)務(wù)必尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，定期檢測(cè)尿酸水平并按醫(yī)囑規(guī)范化治療，以改善生活質(zhì)量與長(zhǎng)遠(yuǎn)健康。
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