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黑木耳富含什么營養(yǎng)成分？

提問時(shí)間：2022-06-03 17:39 | 1人回答 | 63次閱讀

營養(yǎng)成分營養(yǎng)

問題描述：

黑木耳富含什么營養(yǎng)成分？

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李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-03 17:51

黑木耳含有的主要成分是它里面有非常豐富的維生素的成分去吃黑木耳可以提高人體免疫力，而且黑木耳它是屬于野生的，里面含有的碘的成分是比較高的，同時(shí)黑木耳也有很好的促進(jìn)排便功能

上一個(gè)：黑木耳能治白頭發(fā)嗎？下一個(gè)：黑豆的健康營養(yǎng)功效是什么呢？