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怎樣才能讓我快速減肥？

提問時間：2022-06-03 13:39 | 1人回答 | 55次閱讀

快速減肥減肥

問題描述：

如何才能讓我快速瘦下來

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共1條回答

劉六池州市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2022-06-03 13:58

想要身體比較快的瘦下來，首先要注意嚴(yán)格控制自己的飲食，可以多吃一些帶肋卷，白面包，雞肉，牛肉，魚肉，大蝦，新鮮的蔬菜，低糖的水果，盡量不要吃高脂肪的食物，高油的食物，加強鍛煉

上一個：什么叫減去小肚腩怎么減下一個：減肚子開合跳完怎么放松

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