張國喜
北京大學人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
水痘引起的瘙癢可以通過藥物外用、保持皮膚清潔和避免抓撓等方式緩解，以預防繼發(fā)感染和加快恢復。必要時，及時就醫(yī)以獲取專業(yè)治療支持。
1止癢方法
水痘的瘙癢主要因為皮膚表面的水皰和炎癥反應引起。想要緩解瘙癢，可以外用爐甘石洗劑或薄荷膏，這些藥物有輕微的抗過敏作用，有助于減輕不適。如果瘙癢感明顯，醫(yī)生可能會建議口服抗組胺藥物，如氯雷他定或西替利嗪，這可以減輕免疫反應造成的瘙癢。不過，藥物使用前盡量征詢避免自行使用。
2護理建議
患水痘時皮膚格外敏感，保持清潔很重要。建議使用溫水和溫和的洗護用品清洗身體，避免摩擦水皰。用毛巾擦干時動作輕柔，防止水皰破裂?？梢源┲兠薏馁|的寬松衣物，減少皮膚刺激。為避免抓破水皰引發(fā)細菌感染，平時要及時修剪指甲，或者佩戴柔軟手套，讓患者無法直接用手撓抓。
3飲食和休息
調(diào)整飲食有助于增強免疫力和縮短病程。多食用富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃等，有助于促進皮膚修復。同時，多飲溫水，保持身體水分。休息方面，盡量確保室內(nèi)通風和溫度適宜，這有助于減輕焦躁情緒，患者也能更好地恢復。
4何時就醫(yī)
雖然水痘大多為自限性疾病，但若發(fā)現(xiàn)瘙癢過于嚴重、皮疹破裂后周圍皮膚呈紅腫狀態(tài)、體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)明顯不適，應立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會采用抗病毒藥物如阿昔洛韋進行治療或在嚴重情況時采取對癥處理。
水痘瘙癢雖然令人難受，但采取科學的止癢方法和良好的生活護理措施，大多數(shù)人都能快速恢復，切勿抓撓水皰以免感染。身體不適時盡早向專業(yè)醫(yī)生求助，避免延誤病情。
