小兒積食的癥狀主要表現(xiàn)為食欲下降、腹脹、口氣酸臭、大便異常等，家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子的狀態(tài)并及時(shí)調(diào)整飲食或就醫(yī)。嚴(yán)重情況下可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)高燒、嘔吐等，應(yīng)立即就醫(yī)。
1、食欲下降和腹脹
積食常導(dǎo)致消化不良，孩子會(huì)表現(xiàn)出不愿意吃東西，甚至排斥進(jìn)食，同時(shí)可能伴隨腹脹難受。家長(zhǎng)在此情況下可以根據(jù)孩子年齡適當(dāng)減少進(jìn)食量，并注意食物的易消化性，避免油膩、難消化的食物。如果癥狀持續(xù)加重，建議進(jìn)行專業(yè)的胃腸檢查。
2、口氣酸臭和舌苔厚膩
積食會(huì)引起孩子口腔內(nèi)散發(fā)酸臭氣味，并且舌苔變得厚重發(fā)白，這是食物在胃腸中堆積發(fā)酵導(dǎo)致的。此時(shí)可以嘗試給孩子喝一些溫開(kāi)水或健脾助消化的低糖山楂水，有助于改善癥狀。如果伴隨舌頭發(fā)紅或其他異常，應(yīng)考慮到可能存在更嚴(yán)重的胃腸問(wèn)題。
3、大便異常或腹瀉
積食還會(huì)導(dǎo)致排便異常，例如大便惡臭、干結(jié)或夾雜未完全消化的食物顆粒，甚至出現(xiàn)腹瀉情況。家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，使其多攝入易于排便的食物，例如香蕉、地瓜、南瓜粥等。腹瀉較重時(shí)，還需注意補(bǔ)充水分，防止脫水。
4、睡眠不安和煩躁易怒
積食還可能導(dǎo)致孩子夜間睡眠不安、容易驚醒，伴隨情緒急躁。這是由于腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重影響神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)造成的。家長(zhǎng)可以嘗試通過(guò)輕輕按摩孩子的腹部，順時(shí)針畫(huà)圈促進(jìn)食物消化。必要時(shí)，可咨詢中醫(yī)，使用小兒推拿或其他調(diào)理手段。
如果孩子持續(xù)表現(xiàn)為食欲不振、腹痛難耐、嘔吐、甚至高燒等嚴(yán)重癥狀，需及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，避免延誤病情。平時(shí)均衡飲食、切勿暴飲暴食是預(yù)防積食的重要方法。