兒童痱子可以通過保持皮膚干爽、減少摩擦和使用舒適涼爽的外用藥物來有效改善，飲食調(diào)理和清潔護理也是促進恢復(fù)的關(guān)鍵。以下介紹具體小妙招。
1、保持皮膚干爽
兒童痱子通常因出汗過多、皮膚悶熱引起，因此需要保持皮膚清潔和干爽。每天用溫水清洗患處，避免使用刺激性的肥皂，洗后用柔軟毛巾輕輕吸干水分。穿寬松、透氣的純棉衣物，降低皮膚摩擦，尤其天氣悶熱時，建議在通風(fēng)良好的環(huán)境下活動。
2、使用舒緩藥物
若痱子較嚴重，可以適當使用兒童安全的外用藥物，比如：
爐甘石洗劑：適合用于消炎止癢，涂抹于患處后待自然風(fēng)干。
氧化鋅軟膏：幫助消炎、促進皮膚修復(fù)，特別是痱子紅腫嚴重時使用。
薄荷或金銀花類涼爽外用制劑：減輕皮膚刺激，但應(yīng)避開含有激素類成分的藥物。用藥前咨詢醫(yī)生或藥師，確保適宜兒童使用。
3、飲食調(diào)理及補充水分
多給孩子喝溫開水或清淡的涼茶如菊花茶、荷葉茶，幫助排出體內(nèi)多余熱量。飲食上宜多吃含有維生素C和清熱作用的食物，比如西瓜、黃瓜、梨等，避免辛辣、油炸、高糖食品。
4、環(huán)境調(diào)控
保持室內(nèi)通風(fēng)良好，增加空氣流通，適當將室溫調(diào)至舒適區(qū)間。炎熱天氣下可以使用空調(diào)或電風(fēng)扇，但避免直接對著孩子吹風(fēng)，以免引發(fā)其他健康問題。
5、緊急情況處理
若痱子出現(xiàn)膿皰化、伴隨高燒或感染癥狀，應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)治療，避免耽誤病情。
兒童痱子雖然是常見的皮膚問題，但通過良好的護理完全可以快速改善。家長應(yīng)注意日常防護，比如保持皮膚清爽、合理穿衣、調(diào)節(jié)飲食，在高溫天氣下更要用心呵護孩子的皮膚健康。若癥狀加重，切勿自行處理，及時尋求醫(yī)生幫助將更為穩(wěn)妥。