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踝關(guān)節(jié)扭傷手法

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踝關(guān)節(jié)扭傷手法

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張鏞
張鏞 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
踝關(guān)節(jié)扭傷推拿方法可以根據(jù)以下幾類進行選擇:踝關(guān)節(jié)旋后位損傷導(dǎo)致踝外側(cè)韌帶損傷,患者取坐位,術(shù)者牽引踝關(guān)節(jié)并盡力背屈20-30度角,若達不到此角度,再次牽引踝關(guān)節(jié),術(shù)者雙手拇指著實在脛骨前向后推動,四指向前推動足跟,重復(fù)3-5次,使背屈角盡量達到20-30度。如果患者不慎導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)損傷,應(yīng)建議其及時到正規(guī)醫(yī)院就診,完善必要的輔助檢查,明確損傷的部位和程度,給予及時正確的治療。要拍片子排除是否有骨折,如果沒有骨折以保守治療,包括剛扭傷時進行冷敷,24小時后再熱敷都能有效促進疾病的恢復(fù)。

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小兒膝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀包括膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限和局部發(fā)熱。治療方法包括休息、藥物治療和物理治療。 1、膝關(guān)節(jié)疼痛是小兒膝關(guān)節(jié)滑膜炎的常見癥狀,疼痛程度因人而異,輕度患者可能僅感到不適,重度患者則可能無法行走。疼痛通常位于膝關(guān)節(jié)前方或內(nèi)側(cè),活動時加重,休息時減輕。針對疼痛,可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬或?qū)σ阴0被泳徑獍Y狀。 2、腫脹是另一個典型癥狀,膝關(guān)節(jié)周圍可能出現(xiàn)明顯腫脹,觸摸時有緊繃感。腫脹是由于滑膜炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)液增多。為了減輕腫脹,可以采取冷敷措施,每次冷敷15-20分鐘,每天多次。同時,避免過度活動膝關(guān)節(jié),保持休息狀態(tài)。 3、活動受限也是常見表現(xiàn),患兒可能無法完全伸直或彎曲膝關(guān)節(jié),行走時可能出現(xiàn)跛行?;顒邮芟奘怯捎谘装Y引起的疼痛和腫脹。物理治療如輕柔的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練和肌肉拉伸可以幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。 4、局部發(fā)熱是指膝關(guān)節(jié)周圍的皮膚溫度升高,觸摸時感覺比周圍皮膚熱。局部發(fā)熱是炎癥反應(yīng)的一部分。為了降低局部溫度,可以使用冷敷或局部應(yīng)用消炎藥膏。同時,保持患處清潔干燥,避免感染。 小兒膝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀多樣,治療方法也應(yīng)根據(jù)具體情況選擇。早期發(fā)現(xiàn)和及時治療可以有效緩解癥狀,防止病情加重。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。家長應(yīng)密切觀察患兒的病情變化,配合醫(yī)生的治療建議,確?;純涸缛湛祻?fù)。

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