張鏞
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
踝關(guān)節(jié)扭傷推拿方法可以根據(jù)以下幾類進行選擇:踝關(guān)節(jié)旋后位損傷導(dǎo)致踝外側(cè)韌帶損傷,患者取坐位,術(shù)者牽引踝關(guān)節(jié)并盡力背屈20-30度角,若達不到此角度,再次牽引踝關(guān)節(jié),術(shù)者雙手拇指著實在脛骨前向后推動,四指向前推動足跟,重復(fù)3-5次,使背屈角盡量達到20-30度。如果患者不慎導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)損傷,應(yīng)建議其及時到正規(guī)醫(yī)院就診,完善必要的輔助檢查,明確損傷的部位和程度,給予及時正確的治療。要拍片子排除是否有骨折,如果沒有骨折以保守治療,包括剛扭傷時進行冷敷,24小時后再熱敷都能有效促進疾病的恢復(fù)。