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踝關(guān)節(jié)扭傷到底是熱敷還是冷敷好

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問題描述:
踝關(guān)節(jié)扭傷到底是熱敷還是冷敷好

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潘周輝
潘周輝 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
踝關(guān)節(jié)損傷之后,要根據(jù)不同時(shí)間段進(jìn)行不同的處理方式。在24到48小時(shí)之內(nèi),以冷敷為主,冷敷沒六小時(shí)一次,每次10到20分鐘,注意不要用冰袋直接接觸皮膚,長(zhǎng)時(shí)間容易造成凍傷。48小時(shí)后,以熱敷為主,可以熱敷2到3天,熱水袋也要用毛巾包住,避免燙傷。

其它精選問題

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正常情況下,髖臼骨折牽引6周至8周,只是一個(gè)大致的參考,具體需要以醫(yī)生的建議為準(zhǔn)。 髖臼位于髖骨外側(cè)的中心,是人體較大、相對(duì)穩(wěn)定的關(guān)節(jié)之一。如果這部分直接或間接暴力,可能會(huì)發(fā)生骨折。此時(shí),可在醫(yī)生的手術(shù)下進(jìn)行牽引治療,可幫助復(fù)位和固定骨折部位,有利于恢復(fù)。若骨折程度較輕,或患者年齡較小,恢復(fù)能力較強(qiáng),可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行6周的牽引治療。如果骨折程度嚴(yán)重,或患者年齡較大,恢復(fù)能力較弱,需要適當(dāng)延長(zhǎng)牽引時(shí)間,通常需要延長(zhǎng)到8周,以更好地穩(wěn)定骨折部位,降低移位的風(fēng)險(xiǎn)。 在牽引過程中,要注意保持良好的生活習(xí)慣,避免過度活動(dòng)。如有明顯疼痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。

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