魏以楨
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
副主任醫(yī)師
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后遺癥包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、感染和活動(dòng)受限，但大多數(shù)癥狀是暫時(shí)的，可通過術(shù)后護(hù)理和康復(fù)訓(xùn)練有效緩解。術(shù)后嚴(yán)格遵循醫(yī)囑、合理康復(fù)鍛煉和定期復(fù)查是關(guān)鍵。
1、關(guān)節(jié)疼痛和腫脹
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后，疼痛和腫脹是常見的短期后遺癥，通常與手術(shù)創(chuàng)傷和炎癥反應(yīng)有關(guān)。術(shù)后冷敷可以幫助減輕腫脹，醫(yī)生可能會(huì)開具非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛。適當(dāng)休息和抬高患肢也有助于減輕癥狀。如果疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)排查感染或其他并發(fā)癥。
2、感染風(fēng)險(xiǎn)
雖然關(guān)節(jié)鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，但仍存在感染風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后需保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。如果出現(xiàn)傷口紅腫、滲液或體溫升高，可能是感染跡象，需立即就醫(yī)處理。感染早期發(fā)現(xiàn)和治療可以有效避免嚴(yán)重后果。
3、活動(dòng)受限和僵硬
術(shù)后關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和僵硬可能與術(shù)后制動(dòng)、炎癥或康復(fù)訓(xùn)練不足有關(guān)?？祻?fù)訓(xùn)練是恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的關(guān)鍵，建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。早期進(jìn)行輕柔的關(guān)節(jié)活動(dòng)如踝泵運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防僵硬，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度如膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性。
4、術(shù)后康復(fù)和護(hù)理
術(shù)后康復(fù)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需結(jié)合個(gè)人情況制定計(jì)劃。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)如雞蛋、魚類和維生素C如橙子、菠菜的食物，促進(jìn)傷口愈合。運(yùn)動(dòng)方面，從低強(qiáng)度活動(dòng)如步行開始，逐步過渡到力量訓(xùn)練如深蹲。定期復(fù)查和與醫(yī)生溝通康復(fù)進(jìn)展至關(guān)重要。
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后遺癥大多可控，關(guān)鍵在于術(shù)后護(hù)理和康復(fù)訓(xùn)練。術(shù)后疼痛、腫脹和活動(dòng)受限是常見癥狀，但通過科學(xué)管理和康復(fù)鍛煉可以有效緩解。感染風(fēng)險(xiǎn)雖存在，但通過嚴(yán)格護(hù)理和及時(shí)就醫(yī)可以避免嚴(yán)重后果。術(shù)后康復(fù)需循序漸進(jìn)，結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查，確保關(guān)節(jié)功能全面恢復(fù)。
