家庭自制雙皮奶的簡易做法
養(yǎng)生飲食編輯
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家庭自制雙皮奶的簡易做法，只需牛奶、蛋清和糖，通過加熱和冷卻即可制作出滑嫩可口的雙皮奶。準(zhǔn)備好全脂牛奶500毫升、蛋清2個(gè)、白砂糖30克，先將牛奶加熱至微沸，倒入碗中冷卻形成第一層奶皮，用筷子輕輕挑起奶皮，倒出牛奶，將蛋清和糖攪拌均勻后與牛奶混合，過濾后重新倒入碗中，蓋上保鮮膜蒸10分鐘，冷卻后即可享用。
1. 選擇全脂牛奶。全脂牛奶脂肪含量較高，更容易形成奶皮，制作出的雙皮奶口感更加香滑。加熱牛奶時(shí)需用小火，避免煮沸，以免破壞奶皮的形成。
2. 分離蛋清。將雞蛋打碎后，用蛋清分離器或手動(dòng)分離蛋清和蛋黃，確保蛋清中沒有蛋黃殘留，否則會(huì)影響雙皮奶的凝固效果。蛋清與糖的比例可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整，糖量過多會(huì)影響口感。
3. 加熱與冷卻。牛奶加熱后倒入碗中，靜置冷卻至表面形成一層奶皮，這一過程需要耐心等待。用筷子輕輕挑起奶皮一角，將牛奶緩緩倒出，保留奶皮在碗底。
4. 混合與過濾。將蛋清和糖攪拌均勻后，與倒出的牛奶混合，用濾網(wǎng)過濾一次，去除雜質(zhì)和氣泡，使雙皮奶更加細(xì)膩。
5. 蒸制與冷藏。將混合液重新倒入帶有奶皮的碗中，蓋上保鮮膜，放入蒸鍋中蒸10分鐘，蒸好后取出冷卻，放入冰箱冷藏1小時(shí)，口感更佳。
家庭自制雙皮奶的關(guān)鍵在于奶皮的形成和蒸制的火候，全脂牛奶和蛋清的搭配是保證口感的基礎(chǔ)，蒸制時(shí)需注意火候均勻，避免過度加熱導(dǎo)致口感變老。制作過程中可加入紅豆、芒果等配料，增加風(fēng)味，冷藏后食用更加清爽可口。雙皮奶不僅是一道美味的甜品，還富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，適合全家人享用。
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