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市售豆沙口感細(xì)膩，口味更甜，比家庭自制豆沙（用紅豆等煮爛再攪拌）更好吃，且方便省事。但市售豆沙要經(jīng)過過濾工序，把豆類含有的膳食纖維去掉（所以口感細(xì)膩）。而膳食纖維是目前城市居民膳食中普遍缺乏的營養(yǎng)成分。