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春季養(yǎng)生全攻略：穿衣、飲食、起居的3大關(guān)鍵點(diǎn)，助你輕松應(yīng)對(duì)乍暖還寒！

養(yǎng)生飲食編輯
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關(guān)鍵詞： #養(yǎng)生

衣

食

為調(diào)節(jié)情緒,春天還可以酌情多增加一些富含咖啡因的飲食，如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等，這些食品能幫助消除疲勞，抵御“春困”。

住

行

還須提醒的是，因?yàn)榇杭臼?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/3vl31g4qkrc7w3k.html" target="_blank">呼吸道疾病多發(fā)季節(jié)，因此老人、小孩或體質(zhì)差的人應(yīng)盡量避免到人多、空氣流通不好的地方去。

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