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夏至養(yǎng)生吃什么食物好？夏至養(yǎng)生吃哪種食物食物好

提問時間：2022-08-02 05:25 | 1人回答 | 93次閱讀

養(yǎng)生食物

問題描述：

夏至養(yǎng)生吃什么食物好

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高桂清

高桂清徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院主任醫(yī)師回答時間：2022-08-02 05:42

喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑。

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