五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 養(yǎng)生保健 > 食療養(yǎng)生 > 養(yǎng)生飲食

什么水果屬于陽(yáng)性水果

養(yǎng)生飲食編輯
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #水果 #陽(yáng)性

陽(yáng)性水果通常指的是熱量高、糖分高的水果，比較常見的水果有榴蓮、荔枝、牛油果、椰子、葡萄等。

1、榴蓮：榴蓮的熱量比較高，每100克榴蓮含有147千卡，糖分比較高，占13%左右。

2、荔枝：荔枝的糖分也比較高，每100克荔枝大概含糖超過15%克左右，屬于高糖水果。

3、牛油果：每100克牛油果含有160千卡熱量，脂肪5.33克，屬于高熱量的水果。

4、椰子：椰子的熱量也比較高，每100克椰子含有241千卡，熱量脂肪12.1克。

5、葡萄：葡萄的含糖量也比較高，大概每還有10~15%左右，熱量較高。

熱量高、糖分高的水果還有很多，平時(shí)適量吃這些水果，能為人體提供全面的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人體有好處，但不能進(jìn)食太多，尤其是肥胖、糖尿病人群，不建議多吃。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

國(guó)談成功，神威藥業(yè)一貫煎顆粒納入新版國(guó)家醫(yī)保藥品目錄

最新推薦

經(jīng)常喝濃茶對(duì)身體有哪些傷害 這三種野生菌子一定要經(jīng)常吃 腹腔鏡可以看到輸卵管堵塞嗎 嘴里總是咸咸的是怎么回事 小心掉入8大秀發(fā)養(yǎng)護(hù)陷阱 擠完閉口后如何處理 閉口一直不擠會(huì)怎樣 桑葉的功效與作用 頭圍小吃什么補(bǔ)回來 泡椒鳳爪吃多了對(duì)身體有什么危害 被螞蟻咬了一個(gè)月反復(fù)不好是什么原因怎么治療 dpp4抑制劑是什么？能治療什么疾病 濕敷氨甲環(huán)酸越用越黑怎么回事怎么辦 指邊痛是怎么回事？ 曬被子能殺死螨蟲嗎 曬被子一般曬多久合適 做穿刺對(duì)身體傷害大嗎 背部一陣麻木怎么了 特比萘芬和酮康唑哪個(gè)好？ 手術(shù)后為什么大便干燥拉不起來 矯正后需要注意什么 一天沒吃體重還上升了是怎么回事 腳甲爛了是什么原因 一只手腕無緣無故地不能使勁無緣無故地使勁是怎么回事 內(nèi)褲邊緣長(zhǎng)紅疙瘩很癢怎么回事 小腿走路疼不走路不疼怎么辦？ 怎么判斷自己上火 靈芝孢子粉長(zhǎng)期吃有副作用嗎 滿月長(zhǎng)3斤是不是太快了 腳底長(zhǎng)密密麻麻的小空洞 茶籽殼煮水喝的危害有什么 雙向情感障礙不治療會(huì)怎么樣 凱那什么樣的人是禁止使用的呢 泛福舒用于支氣管炎急性發(fā)作怎么用？ 瑞波西汀片過量服用怎么辦?有哪些不良反應(yīng) 適今可用于治療銀屑病老年人能不能使用 得膚寶適用于治療哪種類型的銀屑病 嬰兒腹瀉吃什么食物好？ 薄芝片正確的用藥劑量是多少 百達(dá)英非那雄胺片可以隨便吃嗎 地牡寧神口服液功能是什么?有益智作用嗎 利那洛肽膠囊一次需要服用多少