血脂高可以吃糖類嗎
心血管內(nèi)科編輯
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糖類又稱碳水化合物，血脂高患者一般是可以吃碳水化合物的，但是需要適量吃。
糖類一般是指的碳水化合物，包括蔗糖、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麥芽糖、淀粉等。血脂高患者適量吃一般不會加重病情的，因此不要過于擔心。
血脂高可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等?；疾『蟛∪诵枰侠盹嬍?，飲食以清淡易消化為主，如可以多吃些新鮮蔬菜還有新鮮的瓜果。少吃高膽固醇食物，也要少吃刺激性食物如肥肉、炸雞、辣子雞等等。適當運動減輕體重，有利于降低血脂水平，如參加跑步、游泳、爬山、蹬自行車等運動。另外可以用山楂、荷葉、絞股藍、決明子等代茶飲，對身體健康有一定的好處?；疾∑陂g還需要定期去醫(yī)院進行體檢，以了解身體情況。
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