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糖類有哪些好處呢？
病情描述:
我臉色痘痘比較多，有些人說不能吃糖類，我朋友說吃糖類食物是有好處的，那糖類有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-24 22:13
    各位朋友們不要怕長痘或者是長胖所以就不吃碳水化合物。碳水化合物也稱糖類。糖對肝細胞有保護作用，充足糖也利于蛋白質(zhì)利用和組織修復(fù)，但過多糖可引起脂肪肝、肥胖和高血脂。
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