四種現(xiàn)象提示你的腎受傷了
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近年來,慢性腎臟病呈逐年上升趨勢。同時,由于腎臟有強大的代償功能,僅一側(cè)的腎正常工作,就能滿足人體需求。所以很多人對腎病都不重視,直到記性越來越差,經(jīng)常尿頻尿急,一晚起夜五六次,甚至一著急就尿褲子,出門最怕找不到廁所;經(jīng)常腰腿痛,走路像踩棉花,干點活就緩不過勁來才重視,卻早已錯過治療時機。
及時發(fā)現(xiàn)腎臟發(fā)出的求救信號
1.尿量變化每天排尿大于或小于1.5毫升,可能是腎臟病變的表現(xiàn)。
2.尿液改變?nèi)绻蛞鹤兩?、發(fā)紅,或泡沫尿增多,要注意腎臟問題。
3.水腫清晨眼皮浮腫,或雙腿浮腫都可能是腎臟的問題。
4.皮膚瘙癢腎病末期,由于腎不能排尿,而通過皮膚排泄,會導致皮膚瘙癢。
在調(diào)理上中醫(yī)認為要從源頭調(diào)理。腎是人體先天之本,腎臟最易導致骨病、大小便問題。腎主骨,腎虛骨頭就脆,輕微摔一下就骨折;還有一部分人隨著年齡增大,經(jīng)常尿頻、尿不凈都是因為腎精不足。但調(diào)理的時候不能光調(diào)腎,中醫(yī)認為先天不足后天可養(yǎng),脾為后天之本,所以要溫脾;肝血不足腎精就會虧,所以同時要調(diào)肝。