荷葉減肥茶配方
減肥經(jīng)驗(yàn)編輯
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荷葉:荷葉是日常生活中常見的東西。荷葉中含有多種生物堿、黃酮苷、荷葉苷等成分，能有效降低血膽固醇和甘油三脂，對(duì)高脂血癥和肥胖患者有良好的療效。
桑葉：桑葉不僅是普通蠶嬰兒的口糧，桑葉也是一種中草藥，氣微、味淡、微苦、澀。冷、甜、苦，茶味美味。可降低甘油三酯，降低血漿總膽固醇，防止動(dòng)脈硬化。還能抗菌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)糞便。
首烏：苦，性平?；氐叫呐K，肝臟，大腸經(jīng)絡(luò)，它不僅是頭發(fā)的首選，而且對(duì)減少脂肪也有很好的效果，其潤(rùn)腸、解毒效果非常明顯，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排出腸道廢物，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，防止膽固醇在肝臟中的沉積。
人參：苦，性中，被譽(yù)為“百草之王”。它不僅有補(bǔ)益作用，還能減少脂肪組織分解產(chǎn)生的游離脂肪，減少進(jìn)入細(xì)胞合成中性脂肪的葡萄糖。對(duì)人體脂肪有很好的轉(zhuǎn)化作用，可以從根本上避免脂肪的產(chǎn)生，避免減肥反彈。從而實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定的減肥。決明子：決明子性味苦甘涼，清肝、明目、利水、通便。能降低甘油三脂，降低血漿總膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化。還能抗菌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便。
陳皮:理氣健脾，燥濕化痰。陳皮中含有的橘皮苷、橘皮果膠等成分，具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、顯著降低肝細(xì)胞脂變程度的作用。此外，陳皮具有溫暖脾胃的作用。
山楂：酸甜，是消除食物積累、消除血瘀的良藥。現(xiàn)代科學(xué)研究表明，山楂能促進(jìn)胃液分泌、消化、脂肪分解和消化，增強(qiáng)心肌收縮，擴(kuò)張血管、心臟、脂肪、血壓和抗動(dòng)脈硬化。
絞股藍(lán)：俗稱“南方人參”。絞股藍(lán)皂苷不僅有補(bǔ)益作用，還能減少脂肪組織分解產(chǎn)生的游離脂肪，減少進(jìn)入細(xì)胞合成中性脂肪的葡萄糖。對(duì)人體脂肪有很好的轉(zhuǎn)化作用，可以從根本上避免脂肪的產(chǎn)生，避免減肥反彈。從而達(dá)到穩(wěn)定減肥的效果。此外，由于絞股藍(lán)營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素種類繁多，被稱為美容護(hù)膚、減肥美體的首選保健飲品。
甘草:調(diào)和百草。具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、調(diào)和各種藥物的功效。是應(yīng)用最廣泛的中草藥之一。甘草中所含的甘草甜素、柴胡皂苷等有效成分可降低血清中總膽固醇和甘油三酯的含量。
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