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荷葉能減肥嗎 荷葉的功效

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #減肥 #減肥嗎

洛神荷葉減肥茶

材料:洛神花4塊錢(qián)，半片荷葉，適量蜂蜜。

練習(xí)：沿脈絡(luò)將洗凈的荷葉切成小塊，放入約50毫升的水鍋中，煮15分鐘。加入適量的蜂蜜或冰糖調(diào)味料，可以避免酸味，但不要太甜。

洛神花酸甜的味道一直受到大家的廣泛喜愛(ài)。這種茶不僅味道好，還能去除油膩和脹氣，讓人遠(yuǎn)離臃腫的身材。這是一種適合全家人的天然飲料。

山楂荷葉減肥茶

材料:山楂5元，荷葉3元，紅棗2元～3顆。

練習(xí)：煮500毫升沸水，放入所有材料，煮約5分鐘，可以喝渣。這種茶可以降低身體脂肪、脾臟、血壓、心臟清潔，可以預(yù)防肥胖、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，因?yàn)槌蕴嗌介珪?huì)刺激胃，可以；加入紅棗，使茶更平靜、更美味。

荷葉能減肥嗎？你可以減肥。它可以制成荷葉減肥茶來(lái)減肥。使用荷葉減肥茶不僅使用方便，而且不像其他減肥茶有副作用，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。它可以起到減肥的作用，而且不會(huì)反彈。我們可以用荷葉做不同的減肥茶。

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