荷葉山楂減肥茶能減肥嗎
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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山楂荷葉茶能減肥嗎？是的。
山楂具有健胃、消食、祛瘀的功效。荷葉具有利尿祛濕、消水腫的功效。山楂荷葉茶是最好的減肥茶。它營養(yǎng)豐富，功效大，釀造方法非常方便。它是許多想減肥但不想花太多精力的女孩的最愛。
荷葉具有清熱解暑、升發(fā)清陽、除濕祛瘀、利尿排便的功效。最重要的是，它還具有健脾升陽的功效。其減肥原理是服用后在人體腸壁上形成脂肪隔離膜，有效防止脂肪吸收，從根本上減肥，更有效地控制反彈。山楂有利于排便、降脂降壓的功效。兩者的結(jié)合可以讓你輕松減肥。
荷葉減肥的一個(gè)主要特點(diǎn)是療效平和，荷葉茶有兩個(gè)主要功能：一是減肥。二是調(diào)節(jié)血脂。只要盲目使用藥物，就可以起到保健作用。當(dāng)然，它還有其他功能。荷葉茶能解暑清心，利尿消腫，止血。同時(shí)，它還可以幫助治療高血壓，對(duì)脂肪肝和動(dòng)脈粥樣硬化有一定的作用。非常適合現(xiàn)代人的保健。
市場上有很多荷葉茶產(chǎn)品。MM可以根據(jù)自己的情況選擇茶包荷葉茶。每天喝2袋荷葉茶，每袋可重復(fù)沖泡3次。每次加熱水約150毫升，沖泡10分鐘以上即可飲用。最好在飯前1到2小時(shí)喝。其他時(shí)間也可以喝，但注意不要在飯前半小時(shí)到飯后一小時(shí)喝，包括吃飯時(shí)間，以免影響食物消化。
需要注意的是，女性在月經(jīng)期間應(yīng)暫停飲用，然后繼續(xù)飲用。由于荷葉具有收澀止血的作用，不適合月經(jīng)期間飲用。
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