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這也是會(huì)有對(duì)你有減肥作用的可能的，不過作用可能不會(huì)太明顯，想要減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)， 你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實(shí)現(xiàn)減肥的，運(yùn)動(dòng)減肥安全并且沒有副作用，也是不會(huì)有反彈的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。