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白癜風(fēng)每天鍛煉的好處

皮膚性病科編輯
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關(guān)鍵詞： #白癜風(fēng) #鍛煉

白癜風(fēng)患者每天堅(jiān)持鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)、輔助控制病情進(jìn)展等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致皮膚損傷。

一、好處

1.增強(qiáng)體質(zhì)：白癜風(fēng)是一種由于黑色素細(xì)胞被破壞而導(dǎo)致的后天性色素脫失性疾病，可能與遺傳因素有關(guān)，也可能與自身免疫功能紊亂等因素有關(guān)。如果白癜風(fēng)患者的病情比較穩(wěn)定，沒(méi)有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，則可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，在一定程度上還可以提高自身的免疫力，對(duì)身體有一定的好處。

2.輔助控制病情進(jìn)展：白癜風(fēng)患者通常會(huì)出現(xiàn)白斑的癥狀，并且還會(huì)伴有輕微瘙癢的情況。此時(shí)通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠加快體內(nèi)的血液循環(huán)，從而達(dá)到輔助控制病情進(jìn)展的目的。

二、注意事項(xiàng)

雖然適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有一定的好處，但是患者要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致局部受到摩擦，引起皮膚破損的情況發(fā)生。另外，還要注意飲食健康，多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，比如蘋(píng)果、牛奶、雞蛋等，少吃辛辣刺激油膩的食物，如辣椒、炸雞等。同時(shí)也要保持愉悅的心情，避免精神壓力過(guò)大。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。

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