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怎么樣鍛煉可以豐胸提臀瘦腰

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怎么樣鍛煉可以豐胸提臀瘦腰

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盧成瑜
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
跑步可以提臀瘦腰。但是運(yùn)動(dòng)不能做到了豐胸的效果。想要達(dá)到豐胸的效果,可以做豐胸手術(shù)。長期跑步可以達(dá)到提臀瘦腰的效果。如果想要豐胸,按摩可以促進(jìn)胸部的血液循環(huán),這樣會(huì)有一些效果,但是豐胸手術(shù)的效果是很明顯的。胸部整形相對(duì)安全的手術(shù)方式是自體脂肪移植、假體豐胸的豐胸,自體脂肪豐胸相對(duì)安全的豐胸,手術(shù)效果是永久性的,手術(shù)時(shí)間短,手術(shù)過程不會(huì)太痛苦??梢匀ギ?dāng)?shù)蒯t(yī)院詳細(xì)檢查,看哪種手術(shù)方式適合。手術(shù)前不要亂用藥物。女性需要避免月經(jīng)期和懷孕。