血常規(guī)檢查如何看血脂是否正常 三點幫助你預(yù)防高脂血癥
內(nèi)分泌科編輯
內(nèi)分泌科編輯
血液檢查不能反映血脂狀況，血脂狀況必須通過血脂狀況檢查，即血液生化檢查才能觀測，血脂狀況檢查主要有總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇。
其中的總膽固醇反映了血液中各脂肪蛋白中含有的膽固醇的總和，這些指標(biāo)高的話血脂就會變高。高密度脂肪蛋白和低密度脂肪蛋白在正常情況下濃度平行，高密度脂肪蛋白越高越好，也就是說膽固醇越好，低密度脂肪蛋白越低越好。甘油三脂是最能體血液中的血脂水平，通常醫(yī)生根據(jù)這四個檢查值判斷是否有高脂血癥。
如何預(yù)防高脂血癥
1、控制體重:臨床研究表明，許多高脂血癥人均體重超標(biāo)，肥胖者中甘油三脂血癥通常較高，因此控制體重需要預(yù)防高脂血癥。
2、多飲水:高脂血癥患者血液粘度高，多飲水可淡化血液，保持體內(nèi)血液循環(huán)，緩解血液粘度。
3、飲食調(diào)整:日常飲食中不要吃油膩的食物。特別是油炸食物和豬油等，油脂含量大的食物會增加高脂血癥的風(fēng)險。飲食以清淡的飲食為主，肉類的選擇也盡量是鳥類、蝦類，多吃蔬菜和水果，起到很好的預(yù)防作用。
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
潰瘍性結(jié)腸炎能吃啥水果好
女人可以做屈伸鍛煉嗎
讓腫眼睛消失的化妝小技巧有哪些
女孩做靜蹲有什么作用
小孩需不需要做微量元素檢查
囚徒健身女生做有什么好處
小孩上課總是愛講話怎么辦
小孩腦炎一般要幾天可以退燒呀
做深蹲可以增加力量嗎
四維過后下次產(chǎn)檢查什么時候?
做屈伸之前需要熱身嗎
雷諾氏綜合癥雷諾氏癥如何治療
長期做健美操能減肚子嗎
自體脂肪填充鼻唇溝的效果怎么樣
女性每天做啞鈴劃船會怎樣
小孩手發(fā)燒38.5手心腳心熱
女士做波比跳的好處和壞處
鼻翼缺損修復(fù)手術(shù)有哪些后遺癥？
乳腺增生嚴(yán)重嗎不治會怎么樣
初中生鍛煉身體適合做立臥撐嗎
里急后重癥狀最常見于什么病?
做多少組杠鈴臥推比較適合
前列腺囊腫會引起腰疼嗎怎么治療
女性做臥推有什么好處
卵巢黃體破裂是什么原因造成的?
陰囊神經(jīng)性皮炎有哪些癥狀表現(xiàn)?
新生兒肝功能指標(biāo)如何看黃疸情況
賜多利免疫奶粉對寶寶有什么好處?
風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的區(qū)別有什么
小小偏方幫您解決銀屑病的困擾
益賽普類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎
尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些
衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？
抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎？有無不良反應(yīng)？
胸腺五肽一個療程是多少天
希愛力用法用量是多少呢？
疏肝益陽膠囊是否能用于陽痿疾病的？
懷孕后可以吃歐蘭寧嗎?對身體有傷害嗎
綠海數(shù)碼多功能治療儀能治什么
瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
