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怎么預防高脂血癥
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怎么預防高脂血癥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李飛 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2020-09-21 14:57
    高脂血癥的預防就是少攝入多消耗，然后再有一個，就是你要了解一下你的基因的情況，也就是你的遺傳因素。這種遺傳的因素，除了問家族史以外，現(xiàn)在還有一些檢查，可以測量你的基因有沒有高脂血癥和得心腦血管病的這種風險。如果你的基因類型不太好，那么對這樣的病人要高度關注，所以從預防的角度上來講，就是說多運動少攝入高脂肪，這是一個根本。其他的因素，比如說情緒因素，睡眠的因素，其實表面上看，它跟脂肪代謝沒有直接關系。但是它引起了人體總體代謝的紊亂，其實長期的積累對脂質(zhì)代謝也是一個不利因素。所以好的生活習慣對于高脂血癥，包括心腦血管病都是一個非常重要的基礎的因素。
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