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山藥豆吃多了有害嗎 哪類人要慎吃山藥豆

食材百科編輯
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1、腹瀉的群體

山藥豆溫性，可是山藥豆內(nèi)帶有很多的植物油脂成份，過(guò)多服用不容易消化吸收，還會(huì)繼續(xù)使腸胃更為的潤(rùn)化，假如服用山藥豆的群體自身脫肛或是有腹瀉，便會(huì)加劇腹瀉的狀況。

2、便秘的群體

大便困難自身便是便秘的群體的問(wèn)題，假如再服用一些山藥豆，反倒會(huì)提升腸胃的干躁性，進(jìn)而增加大便難度系數(shù)，因而不建議便秘的群體服用山藥豆。

3、糖尿病群體少吃

由于山藥豆中含有碳水化合物化合物，而且在其中成分較高的是木薯淀粉，因而對(duì)糖尿病人而言只建議小量的服用山藥豆，防止因多過(guò)服用山藥豆而造成身體血糖升高，影響身心健康，使人體出現(xiàn)不適感。

4、胃腸道疾病者慎吃

由于山藥豆不容易被身體所消化吸收，假如一次性過(guò)多攝取山藥豆，會(huì)加劇胃腸的負(fù)載。

山藥豆不應(yīng)多食。

由于一部分消化道不太好的大家，有可能會(huì)服食一些偏堿的常用藥，比如小蘇打片等。山藥豆中的胃蛋白酶會(huì)由于這類治療藥物而造成無(wú)效，影響胃腸對(duì)木薯淀粉的消化和吸收，因而身患胃腸道疾病者在吃藥時(shí)建議盡量減少服用山藥豆。

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