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中醫(yī)針灸減肥需要注意哪些誤區(qū) 中醫(yī)針灸減肥的四大認識誤區(qū)

減肥經(jīng)驗編輯
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關(guān)鍵詞： #減肥 #針灸 #針灸減肥

如今減肥的人是越來越多，中醫(yī)減肥是很多人熱衷的減肥方法，針灸減肥就是其中的一種，很多人認為針扎得越多減肥效果越好，那么事實是這樣的么？

誤區(qū)一：針扎得越多越好

醫(yī)生答：很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業(yè)知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的后果。

誤區(qū)二：貼耳針時不能洗頭

醫(yī)生答：貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。>；>；>；肌肉型肥胖用針灸減肥管用嗎？

誤區(qū)三：針灸容易感染

醫(yī)生答：針灸用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機體修復(fù)一般很快，如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針（耳針的一種）須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

誤區(qū)四：針灸減肥一勞永逸

醫(yī)生答：針灸減肥是對機體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強化中建立一個新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療（特別肥胖的則需半年至一年），是一個慢慢調(diào)整的過程，當療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

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