1、百會(huì)穴
預(yù)防過(guò)度飲食、便秘。左右耳洞上升,頭部連接的線的頂點(diǎn)是百會(huì)穴??梢砸苑€(wěn)定的精神預(yù)防飲食過(guò)剩。
消除眼疲勞、浮腫。眼睛和眉毛之間的側(cè)面,向后約有一個(gè)橫手指,接近發(fā)際部。這個(gè)穴位可以促進(jìn)新陳代謝。
3、攢竹穴
緩解眼疲勞和浮腫。眉下凹陷的地方是。眼睛疲勞和頭痛會(huì)引起眼睛周?chē)母∧[。這個(gè)穴位可以緩和不適。
4、承哭穴
眼袋松弛。位于眼球的正下方,約在眼廓骨附近。胃下垂的人眼袋容易松弛,這個(gè)洞可以提高胃的功能,防止眼袋松弛。
針灸減肥誤區(qū)
誤區(qū)1:任何人都可以快速減肥
醫(yī)生認(rèn)為,體重超標(biāo)的人,體內(nèi)脂肪含量也越多,針灸減肥的效果也越明顯,體重超標(biāo)的人也不嚴(yán)重,減肥的效果也不明顯。正確的認(rèn)識(shí)是,任何減肥方法和減肥偏差都需要逐步調(diào)整,針灸的反應(yīng)因人而異。
誤區(qū)二、任何人都可以針灸減肥
針灸減肥的人有一定的要求。例如,患病期間有出血傾向的疾病,如血友病、凝血機(jī)制障礙、貧血者義務(wù)獻(xiàn)血不到一個(gè)月的心臟功能差,佩戴博器的患者不能針灸減肥。另外,年齡在20歲以下,生理肥胖者也不主張針灸。可以看出針灸減肥不適合所有人。
誤區(qū)3:效果非???/p>
不同的人采用針灸減肥效果不同,效果快,效果慢。這是因?yàn)獒樉臏p肥不是減肥,而是減肥。超標(biāo)體重越多,一般脂肪含量也越多,針灸減肥效果越明顯。
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