如何健康地避免腸道便秘
肛腸科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #便秘
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博禾醫(yī)生
1、宿便會(huì)引起肛腸疾病。排便困難，糞便干燥，直接引起或加重肛腸炎、肛裂、痔瘡等。
2、宿便積累容易患結(jié)腸癌。資料顯示，嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌。
3、宿便形成糞便潰瘍。硬糞塊壓迫腸腔，腸腔狹窄，骨盆周?chē)Y(jié)構(gòu)阻礙腸擴(kuò)張，直腸和腸壓迫形成潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。
4、宿便誘發(fā)心、腦血管疾病。由于便秘用力增加腹壓，屏風(fēng)用力排便引起的心、腦血管疾病發(fā)作，如心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風(fēng)猝死等，有逐年增加的傾向。
5、宿便中的毒素被腸道反復(fù)吸收，通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)人體的各個(gè)部位，女性的臉色暗淡，皮膚粗糙，痤瘡，腹脹腹痛，口臭，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，心情煩躁等。
6、宿便堆積導(dǎo)致人排泄系統(tǒng)失調(diào)，腸道內(nèi)食物殘?jiān)荒芗皶r(shí)排出，積存在腸道褶皺內(nèi)，被腸壁吸收。漸漸地，女性纖細(xì)的體型走樣，男性將軍的肚子越來(lái)越隆起，7宿容易引起女性痛經(jīng)、陰道痙攣、尿積存、尿路感染等癥狀。
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