馬烈
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
主任醫(yī)師
老人經(jīng)常便秘要注意三點:第一，平時要適當(dāng)?shù)倪\動，運動可以促進腸道的蠕動，減少大便在腸道停留的時間，防止便秘的發(fā)生。第二，要注意調(diào)整好飲食，平時要適當(dāng)?shù)娘嬍常黾芋w內(nèi)水分的含量，適當(dāng)進食富含纖維素的食物，纖維素可以增加大便的水分，還可以促進腸道的蠕動，預(yù)防大便干燥的作用明顯。第三，老年患者平時口服的藥物較多，部分藥物可以導(dǎo)致便秘，對于癥狀明顯的藥物要及時的更換，或者是適當(dāng)給予潤腸通便的藥物，防止嚴重的便秘。
