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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何保障腸道的健康？
病情描述:
現(xiàn)在患腸道方面疾病的人越來越多了，在飲食上要注意哪些方面，來保障我們腸道的健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-13 16:37
    想要腸道輕松健康，我們進(jìn)食的時候需要一個好的輕松的情緒，而且要細(xì)嚼慢咽忌狼吞虎咽，多吃發(fā)酵食物，早起喝一杯溫開水，多吃含高纖維的食物。
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