五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 中醫(yī) > 中醫(yī)保健

肝火旺便秘吃什么

| 1人回答 | 22次閱讀

問題描述：
肝火旺便秘吃什么

全部回答
共1條回答

陸海英
陸海英 北京大學第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
肝火旺便秘可以吃的食物:1.粗纖維食物?；颊呖梢远嗍秤么掷w維食物，比如香蕉、蘋果、芹菜、菠菜、西蘭花、火龍果等，促進人體新陳代謝，改善便秘癥狀。2.寒涼性水果，比如梨、柚子、西瓜等，既能夠補充人體營養(yǎng)所需，又能夠清心瀉火，緩解便秘癥狀。3.清淡飲食。平時患者要注意多吃清淡、容易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，導致便秘加重，引發(fā)其他不適癥狀。