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可以維持腸道健康的食物有什么?
病情描述:
我的腸胃整體來說并不是特別的好,吃些什么食物可以維持腸道健康呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王洪波 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-06 21:53
    泡菜對腸胃就很好。泡菜在發(fā)酵過程中因乳酸菌的作用抑制了壞菌滋長,還能促進(jìn)胃腸中的蛋白質(zhì)分解酶素--胃蛋白酶素的分泌,使腸內(nèi)微生物分布正?;?,幫助維持腸道健康環(huán)境。
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