五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 疾病飲食

冠心病老人可以選擇哪些水果？這些水果非常適合冠心病患者

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
207次瀏覽

關(guān)鍵詞： #冠心病 #水果 #冠心病患者

老年人不比年輕力量強的青年人，飲食上需要注意的地方本來就很多，不能說是患冠心病的老年人。對于患冠心病的老年人來說，日常飲食更加粗心！冠心病老人在飲食上需要注意什么，如何選擇適合自己的飲食？

冠心病老年人的飲食如何選擇

世俗對老年人說甘脂奉，老年人脾胃功能衰退，厚厚、干燥、辛辣、冷食應(yīng)慎重飲食或節(jié)食，不得過饑或過飽。并要做到合理營養(yǎng)，平衡飲食。對于老年人來說需要平衡膳食的基本要求：清淡為主，防止?fàn)I養(yǎng)過剩，切實做到“三低”低鹽、低糖、低動物脂肪。

堿性食品可以防止不良物質(zhì)堆積在血管壁上，預(yù)防血管硬化。因此，要經(jīng)常吃綠色蔬菜水果、牛奶、豆類、小米、杏仁、芋頭、土豆、番茄、橘子等堿性食品。常吃鱗海魚、紅葡萄、紅葡萄酒(每天12兩)、芥末、蘿卜、山楂、紫菜、海帶、黑木耳、玉米、黑芝麻、燕麥、紅薯、核桃、香茹、草莓、菠蘿、青椒、檸檬等活血化瘀(凝固、降低血液粘度)的食品。

同時注意不要吃油炸、熏制、腌制食品。不要暴飲暴食。冠心病飲食要注意飲食有節(jié)，營養(yǎng)合理。飲食中的熱量和各種營養(yǎng)素必須滿足人體生理和勞動的需要。也就是說，飲食中必須含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和微量元素、水和飲食纖維等人體所需的營養(yǎng)素，保持各營養(yǎng)之間的數(shù)量平衡，避免缺乏，過剩，飲食必須多樣化。因為天然食物不能提供人體所需的營養(yǎng)素，所以多樣食物是保證飲食平衡的必要條件。且有病的人膳食宜嫩、軟、易消化，才能使合理營養(yǎng)發(fā)揮作用。

除此之外，日常的膳食應(yīng)選擇有利于冠心病的蔬菜。選擇能降脂的蔬菜。如芹菜、蘿卜、蘿卜、番茄、黃瓜、苦瓜、花生米、大蒜、蘑菇、蘑菇、海帶、紫珠菜等。炒菜中應(yīng)該選擇的油類，如血脂高的人，可以使用植物油、菜油、花生油等血脂低的人，可以選擇豬油和豬肉等炒菜，使疾病早日恢復(fù)。

哪些水果適合冠心病患者

1、山楂:山楂含有山楂類和黃酮類等藥物成分，具有顯著擴大血管和降壓作用，具有增強心肌、抗心律不規(guī)則、調(diào)節(jié)血脂和膽固醇含量的功能。因此，對預(yù)防和治療心腦血管有很多療效，如冠心病、高血壓等疾病。平時請準備山楂和山楂片。

2、蘋果:研究表明，蘋果具有防止膽固醇增高的作用。冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓有很好的療效，患者每天吃1~2個，正如俗語所說:每天吃蘋果，醫(yī)生遠離我。

3、獼猴桃:獼猴桃被稱為水果之王，維生素含量豐富。平時多吃，降低血膽固醇和甘油三酯水平，穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動脈硬化等效果好。

4、菠蘿。菠蘿含有促進血液循環(huán)的物質(zhì)，降低血壓，減少血脂，減少冠心病的發(fā)生。

5、西瓜:西瓜含有大量氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素c等，西瓜具有促進血液流動的作用，西瓜對冠心病有一定的治療效果。

6、香蕉:香蕉含有碳水化合物和多種維生素，能有效防止便秘，預(yù)防冠心病誘發(fā)因素的發(fā)生，對冠心病和高血壓患者有良好的療效。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

宜賓抽脂整形 宜賓韓美16周年院慶福利

最新推薦

瓜子殼吞進去了能消化嗎 瓜子皮是干垃圾還是濕垃圾啊 大便突然便血怎么回事男性 精子活力正?；温视袉栴} 泌尿系統(tǒng)感染能治好嗎 腎不好的人吃什么可以調(diào)理 吃完辣的后肚子難受便血 孕婦檢測白帶白細胞陽性 腦梗出現(xiàn)腿麻的現(xiàn)象怎回事 肛周炎康復(fù)要多久能好轉(zhuǎn) 嗓子總感覺有異物有時惡心 二十天不吃飯胃穿孔嚴重嗎 如何緩解焦慮、心慌、手抖 吃多就胃疼或者難受怎么辦 大便不規(guī)則便血大便很細 畸形精子是由什么導(dǎo)致的 吃蠔油會長胃息肉嗎怎么辦 腳面毛細血管擴張.怎么辦 吃了醋胃疼怎么緩和一下 有沒有被手指戳到眼睛受傷 早上刷牙牙齦出血時多時少 人體正常血糖值是多少 強直生活上需要注意些什么 吃多了胃疼下墜怎么緩解 結(jié)核抗體陽性要治療嗎 強直脊柱炎的早期癥狀 大便不出便血是怎么回事 孕婦有宮寒可以吃什么菜 手指顫抖腳顫是天生還是 吃個早餐胃疼怎么緩解疼痛 輸尿管擴張是什么原因 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 骨折比較嚴重是否可以用恒古骨傷愈合劑？ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效行不行 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 山海丹片飯后吃嗎 辛復(fù)寧多久用藥一次?用藥后會有不良反應(yīng)嗎 清肝二十七味丸一次吃幾粒 怡諾思禁忌癥是什么?說明書有哪些