秋季養(yǎng)生的重要性 有哪些簡(jiǎn)單的養(yǎng)生茶配方
四季飲食編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #養(yǎng)生 #秋季養(yǎng)生
四季飲食編輯
博禾醫(yī)生
姜蘇茶
此茶適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱、惡心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。具體做法是選取生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗干凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每天喝2次，上下午各溫服1次。
蘿卜茶
此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。主要選擇蘿卜100克、茶5克，將蘿卜洗凈切片煮，加入鹽調(diào)味，提取茶5分鐘后加入蘿卜汁服用，每天2次。
銀耳茶
此茶有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。銀耳20克，茶5克，冰糖20克，銀耳洗凈加水和冰糖燉，茶5分鐘后加入銀耳湯，攪拌均勻服用。
桂花茶
此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花3克，紅茶1克，綠茶3克，用沸水適量提取，蓋子10分鐘后隨時(shí)可以喝。
苦瓜茶
此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
茄茶
主要是治療氣管炎。秋茄莖根洗凈晾干后，可以切碎，加入綠茶，用熱水提取。
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
如何養(yǎng)生甲狀腺結(jié)節(jié)
-
腦動(dòng)脈硬化患者應(yīng)該怎么養(yǎng)生？
-
注重養(yǎng)生的人都知道養(yǎng)生嗎？
-
體虛腎虧喝養(yǎng)生茶有用嗎
-
體虛腎虧喝養(yǎng)生茶有用嗎
-
吃古漢養(yǎng)生精片可以治療滑精嗎？
-
糖尿病人如何養(yǎng)生保??？
-
貧血養(yǎng)生餐有哪些？
-
養(yǎng)生堂的維生素E能長(zhǎng)期吃嗎
-
養(yǎng)生堂天然維生素c的作用和功效
-
養(yǎng)生堂天然維生素c保質(zhì)期多久
-
冬季養(yǎng)生吃什么好
-
食療養(yǎng)生對(duì)失眠有幫助嗎
-
新冠狀病毒肺炎期間如何防疫養(yǎng)生
-
夏至養(yǎng)生吃什么食物好？夏至養(yǎng)生吃哪種食物食物好
-
有脂肪肝的人要怎么養(yǎng)生
-
腸梗阻要怎么養(yǎng)生護(hù)理呀
-
糖尿病人如何養(yǎng)生
-
胃腸病能喝紅棗紅糖姜茶養(yǎng)生嗎？
-
有冠心病和腦供血不足喝什么養(yǎng)生
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
肛門癌的早期癥狀及表現(xiàn)肛門
女性宮頸糜爛怎么造成的原因
隱形正畸恢復(fù)有哪些注意事項(xiàng)？
過氧苯甲酰凝膠祛痘效果好嗎
去眼角細(xì)紋手術(shù)術(shù)后護(hù)理？
游泳運(yùn)動(dòng)員來(lái)大姨媽怎么才能下水
腫瘤和癌癥的區(qū)別在哪里,有傳染嗎?怎么處理
肺部多發(fā)微小結(jié)節(jié)怎么治療
小兒病毒性腦炎是什么原因引起的
胃潰瘍癥狀是怎么引起的原因
做光子治療太田痣術(shù)后效果
激光點(diǎn)痣流程價(jià)格注意事項(xiàng)
晚上腳心發(fā)熱是什么原因?
功能性子宮出血會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
得了宮頸糜爛三度怎么辦?
分泌性中耳炎恢復(fù)期的癥狀有哪些
無(wú)緣無(wú)故流鼻血是什么原因?
佩戴隱形眼鏡需要注意哪些事項(xiàng)
收縮毛孔改善皮膚的方法是什么
低度惡性腫瘤是什么意思?
小孩急性腸胃炎要幾天才會(huì)好轉(zhuǎn)
體溫經(jīng)常不到36度正常嗎?
捏鼻子可以縮小鼻翼嗎未成年
口臭去醫(yī)院掛什么科呢多少錢
生物免疫療法對(duì)癌癥有用嗎
瘦人假體隆胸選圓形還是水滴
臉上都是紅色痘印怎么消除小妙招
常見的泌尿系統(tǒng)疾病有哪些
兒童心理健康的5個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)?
大腿抽脂后要穿多久塑身褲?
通便片一天吃幾次好
男性出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄可以使用伊木薩克片嗎？
地奧司明片有什么作用
美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些
芪藶強(qiáng)心膠囊推薦用法，冠心病飲食禁忌有哪些
2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液?jiǎn)幔?/a>
福善美用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書是什么內(nèi)容
用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)
使用治閑靈會(huì)有哪些不良反應(yīng)
可蘭特在什么適合使用比較好
