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調(diào)養(yǎng)身體的時(shí)候，經(jīng)常喝一些養(yǎng)生茶，能起到延年益壽的作用。取靈芝、女貞子、黃芪、甘草、刺五加各適量，制成茶包，開水沖泡飲用。具有保肝、抗衰老的功效。