久坐白領(lǐng)警惕子宮內(nèi)膜異位夏季保健多運(yùn)動(dòng)

婦科編輯博禾醫(yī)生

146次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-06-07 15:18:45

為什么久坐容易患子宮內(nèi)膜異位癥？這是因?yàn)殚L時(shí)間坐著容易引起盆腔充血，使附件和宮頸血液循環(huán)不暢，容易引起子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎、宮頸糜爛等疾病。

長期坐著的白領(lǐng)女性面臨多次考驗(yàn)，工作壓力大，生活負(fù)擔(dān)重，環(huán)境因素等，婦科炎癥也有機(jī)會(huì)擾亂生活。白領(lǐng)女性長時(shí)間坐著，缺乏正常運(yùn)動(dòng)，血?dú)庋h(huán)發(fā)生障礙，月經(jīng)暫時(shí)不順暢，經(jīng)血逆流，引起腰腹痛的長時(shí)間積壓，會(huì)引起子宮內(nèi)膜異位癥。有些女性長期不育，久坐可能導(dǎo)致氣滯血瘀。血流不暢，易形成淋巴或血行性栓塞，堵塞輸卵管。

子宮內(nèi)膜異位癥患者多為陽虛體質(zhì)，四肢和小腹怕冷，月經(jīng)期更嚴(yán)重，同時(shí)部分患者性格不明朗，長期處于抑郁狀態(tài)，加上誘因，使寒邪與氣滯搏斗，淤血與寒邪搏斗，形成子宮內(nèi)膜異位癥。

如何診斷子宮內(nèi)膜異位癥？

子宮內(nèi)膜異位癥患者出現(xiàn)直腸、膀胱周期性出血，經(jīng)期排便疼痛和腹壁傷痕有周期性硬結(jié)、疼痛等疾病，發(fā)現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療。

通過超聲波圖像，利用超聲波圖像系統(tǒng)通過回聲間隔，可以確定各囊腔前的大小、回聲的腫塊性質(zhì)和來源，也可以通過超聲波指導(dǎo)穿刺提取囊液和活檢，但其缺點(diǎn)是子宮粘連難以區(qū)分。

通過x線造影，通過氣體和碘油造影，在檢查中發(fā)現(xiàn)各位置的影像效果不同，多發(fā)生在生殖器官上，可以很好地排除其他不育原因和痛經(jīng)等病史。

通過腹腔鏡檢查，在鏡檢擴(kuò)大下，觀察子宮內(nèi)膜異位的病灶，可以清楚地觀察其顏色、形狀、大小，當(dāng)然在檢查過程中可能會(huì)遇到其他疾病的障礙，需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查。

子宮內(nèi)膜異位癥夏季保健需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

子宮內(nèi)膜異位癥是指原本屬于子宮內(nèi)膜組織，在子宮外生長的臨床癥狀。腹腔和腹膜表面散落，卵巢囊腫(稱巧克力囊腫)和子宮肌瘤(稱子宮肌腺癥)也有成長的可能性。

其主要癥狀是痛經(jīng)、不孕、性生活痛，這三個(gè)問題困擾著女性的日常生活，甚至影響著婚姻的質(zhì)量。子宮內(nèi)膜異位是婦科中復(fù)雜的疾病之一，不易治療，會(huì)粘連，四處生長，容易復(fù)發(fā)。

經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的女性，身體免疫系統(tǒng)比較健全，運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)白細(xì)胞特別是吞噬細(xì)胞活躍，可以處理逃跑的經(jīng)血和內(nèi)膜組織。此外，運(yùn)動(dòng)可以增加體內(nèi)男性激素的濃度，對(duì)抗女性激素。研究表明，每周運(yùn)動(dòng)2小時(shí)以上的女性，子宮內(nèi)膜異位的概率比沒有運(yùn)動(dòng)員少2倍。其中練習(xí)跑步和彈跳的效果最好。這對(duì)肌肉和關(guān)節(jié)的牽引和刺激作用最強(qiáng)，后者可以提高雄性激素的濃度。

運(yùn)動(dòng) 子宮

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