五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
久坐腰疼該怎么運(yùn)動(dòng)
病情描述:
久坐腰疼該怎么運(yùn)動(dòng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-08-15 20:22
    久坐腰痛可以做燕子飛的鍛煉來(lái)緩解癥狀，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的久坐引起，這段時(shí)間的話一定要多觀察自己情況，如果有什么病情變化，一定要跟醫(yī)生進(jìn)行及時(shí)溝通，而且還要多注意身體，不要過(guò)度勞累，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白的食物。