保護(hù)小花園卵巢自檢的秘訣
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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卵巢自檢對早發(fā)現(xiàn)、早治療卵巢異?；蚣膊≈陵P(guān)重要。常見的自檢方法有以下幾種。專家介紹了什么樣的自我檢查好方法:
(1)自覺癥狀
出現(xiàn)不明原因的消化道和泌尿道癥狀、腰腹部不適、壓迫感、月經(jīng)變化、月經(jīng)異常、陰道不規(guī)則出血、月經(jīng)初潮延遲、閉經(jīng)期提前等
(2)基礎(chǔ)體溫
早上醒來后，用口腔體溫計(jì)測量體溫，記錄并繪制基礎(chǔ)體溫圖，了解卵巢功能、排卵日期和卵巢黃體功能。一般連續(xù)測量3個(gè)月以上。
正常情況下，月經(jīng)前半周期(卵泡期)，基礎(chǔ)體溫低，約36.5℃，排卵期低，排卵后受孕激素影響，體溫上升到36.5~37℃，月經(jīng)來潮前下降，該體溫曲線的變化稱為雙相型體溫，有排卵
例如月經(jīng)周期后半個(gè)月體溫不上升者稱為單相型體溫，表示沒有排卵。體溫上升3周以上不下降閉經(jīng)的話，有可能懷孕。
(3)自我體檢
經(jīng)常接觸自己的腹部，看是否有塊，是早發(fā)現(xiàn)卵巢腫瘤的有效方法。觸摸的方法是早上起床排尿后，躺在床上，雙腳稍微彎曲，腹部放松。用指尖按下腹部的各部分，從小腹部的一側(cè)觸摸另一側(cè)，發(fā)現(xiàn)塊狀硬的人應(yīng)該引起關(guān)注。不管腫物是大是小，是否有疼痛感，都應(yīng)該馬上去醫(yī)院，讓婦科醫(yī)生接受骨盆的觸摸診斷和相應(yīng)的檢查，結(jié)合影像檢查，就能數(shù)出自己的健康狀況。
總結(jié):卵巢就像母親體內(nèi)的小花園。母親從小就成形了，里面藏著很多種子，隨著母親的成長，種子也逐漸成長。卵巢是女性最重要的生殖器官部位，女性特別要保護(hù)自己的卵巢。否則，就會發(fā)生各種各樣的疾病。
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