怎樣保護卵巢和子宮

女，27歲 2019-07-07 17:29

病情描述:

我之前做了一次人工流產(chǎn)，知道這種手術(shù)很傷害子宮和卵巢，應(yīng)該要怎樣保護卵巢和子宮？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-07-07 17:46

子宮是孕育胚胎和產(chǎn)生月經(jīng)的器官，卵巢是女性的性腺主要分泌歪甾體激素促進卵泡的成熟和排卵。卵巢與子宮對于女性是至關(guān)重要的器官，保護好卵巢有利于延緩衰老。我們應(yīng)注意以下幾點：要加強自身保健，適當(dāng)運動調(diào)節(jié)身體，適當(dāng)吃些蜂蜜，太太口服液，多吃一些豆制品食物。保持和諧的性生活，保持樂觀積極的心態(tài)，緩解精神壓。不要常吃促排卵藥物防止卵巢早衰，保持好心態(tài)。
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曹劍副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院 2019-07-07 17:46

女性的卵巢、子宮非常重要，主要從以下幾個方面進行保養(yǎng)：1、從飲食方面，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物要保持充分?jǐn)z入。牛肉，羊肉，牛奶，魚蝦都要補充，還有新鮮的蔬菜以及都攝入豆制品食物。2、多鍛煉身體增強免疫力，保持好的心情心態(tài)，保持規(guī)律睡眠。3、定期做健康檢查，有利于早發(fā)現(xiàn)早治療。

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