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保護(hù)卵巢的食物
病情描述:
我是一個女人，我平時身體不好，然后還有，一點點的婦科疾病，然后我的卵巢還不怎么好，然后想調(diào)理卵巢請問，保護(hù)卵巢吃什么食物比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-05 21:14
    你每天攝入90毫克維生素C和30毫克維生素E，你患卵巢癌的可能性就低50％。然而，僅僅依靠食物是不夠的，所以最好咨詢健康專家關(guān)于適度服用片劑或制劑的問題。你也可以吃富含維生素C和維生素E的食物，例如西紅柿、萵苣、西紅柿、小麥胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油和柑橘等。
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2019-06-05 21:14
    首先得清楚女人卵巢保養(yǎng)目的：抗氧化、抗衰老、補(bǔ)充雌激素等。那么在營養(yǎng)學(xué)上要多喝牛奶、豆奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補(bǔ)由于雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。卵巢保養(yǎng)、卵巢功能衰退絕大多數(shù)與作息不規(guī)律、體重過胖有關(guān)。
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什么是更年期
更年期是指從中年到老年過渡的特定時期，這是一個基于激素水平，生化環(huán)境和精神狀態(tài)變化的過渡期。一般來說，大多數(shù)女性更年期在40至55歲之后開始，但也早于35歲或晚于65歲，甚至70歲。然而，并非所有女性在進(jìn)入更年期后都會出現(xiàn)臨床癥狀。據(jù)統(tǒng)計，30％~40％的中老年女性可能有不同程度的更年期癥狀和體征。
更年高血壓高血糖高怎么回事
更年高血壓高血糖高可能是因為缺少蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鈣等某種元素造成的，和飲食有著很大的關(guān)系，而血糖高和情緒、飲食、藥物都有關(guān)系，建議去醫(yī)院查明原因，患者也需要戒酒戒煙，注意飲食，嚴(yán)重的話還需要藥物調(diào)理的。
如何緩解更年期綜合征
更年期綜合征主要是一種由于卵巢出現(xiàn)老化，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素下降，從而產(chǎn)生更年期綜合征。對于這種情況可以通過飲食、鍛煉、家人的關(guān)心及開導(dǎo)、戶外活動等方法來進(jìn)行緩解。
更年期女性陰道干怎么辦
更年期女性陰道干澀，可以先接受一般治療，可議飲食補(bǔ)充雌性激素，多吃蜂王漿和豆制品，并且要適當(dāng)鍛煉。然后口服雌性激素和鈣片進(jìn)行藥物治療，這樣陰道就能快速恢復(fù)水潤。
排卵期出血病因
一般情況下，女性在排卵期是不會出血的，但是也有部分女性在排卵期有少量出血的情況。排卵期出血，一方面是由于生理性原因引起的，這是正常的現(xiàn)象，一般是由于激素分泌失調(diào)引起的陰道少量出血，另一方面屬于病理性，一般是由于某些疾病，比如子宮內(nèi)膜炎、雌激素分泌多少黃體功能不足等。