袁曉勇
北京大學(xué)第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
腹部中間一陣一陣絞痛可能是由多種原因引起的，常見原因包括腸胃功能紊亂、飲食不當(dāng)、腸道感染或更嚴(yán)重的疾病如闌尾炎、腸梗阻等。需要根據(jù)具體癥狀和病因采取相應(yīng)的治療措施。
1、腸胃功能紊亂。精神壓力大、作息不規(guī)律或飲食不健康可能導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)異常，引發(fā)絞痛。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣、油膩食物，增加膳食纖維攝入，如燕麥、紅薯、綠葉蔬菜。同時(shí)保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如瑜伽、深呼吸練習(xí)。
2、飲食不當(dāng)。食用不潔食物或過量進(jìn)食可能引發(fā)腸胃不適，導(dǎo)致絞痛。出現(xiàn)癥狀時(shí)，可暫時(shí)禁食，待癥狀緩解后逐漸恢復(fù)飲食，選擇清淡易消化的食物如米粥、蒸蛋、煮熟的蔬菜。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
3、腸道感染。細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。輕度感染可通過補(bǔ)充水分和電解質(zhì)緩解，如口服補(bǔ)液鹽或飲用淡鹽水。若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能開具抗生素或止瀉藥物。
4、更嚴(yán)重疾病。如果絞痛伴隨發(fā)熱、嘔吐、便血等癥狀，可能是闌尾炎、腸梗阻等疾病的信號(hào)。這類情況需立即就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行針對(duì)性治療，如手術(shù)治療或藥物干預(yù)。
5、其他可能原因。女性需注意婦科疾病如卵巢囊腫、子宮肌瘤等也可能引發(fā)腹部絞痛。建議定期進(jìn)行婦科檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療。
腹部絞痛雖然常見，但病因復(fù)雜，需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。輕微癥狀可通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣緩解，若癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。保持良好的生活習(xí)慣和定期體檢是預(yù)防腹部絞痛的重要方式。
