周瑋琰
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
糖尿病的確診主要通過血糖檢測，包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白等指標。醫(yī)生會根據(jù)檢測結(jié)果和癥狀綜合判斷，確診后需及時調(diào)整生活方式和藥物治療。
1、空腹血糖檢測：空腹血糖檢測是最常用的糖尿病篩查方法。正常空腹血糖值應(yīng)低于6.1 mmol/L，若空腹血糖值在6.1-7.0 mmol/L之間，可能存在空腹血糖受損；若空腹血糖值超過7.0 mmol/L，可能提示糖尿病。檢測前需至少空腹8小時，避免攝入含糖食物和飲料。
2、餐后血糖檢測：餐后血糖檢測通常在兩小時進行，正常餐后血糖值應(yīng)低于7.8 mmol/L。若餐后血糖值在7.8-11.1 mmol/L之間，可能存在糖耐量異常；若餐后血糖值超過11.1 mmol/L，可能提示糖尿病。檢測前需正常飲食，避免刻意減少或增加食物攝入。
3、糖化血紅蛋白檢測：糖化血紅蛋白HbA1c反映過去2-3個月的平均血糖水平，正常值應(yīng)低于6.5%。若HbA1c值在6.5%-7.0%之間，可能存在糖尿病風險；若HbA1c值超過7.0%，可能提示糖尿病。檢測無需空腹，結(jié)果穩(wěn)定，適合長期血糖監(jiān)測。
確診糖尿病后，需及時調(diào)整生活方式和藥物治療。飲食方面，建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如全谷物、蔬菜、瘦肉等。運動方面，建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。藥物治療方面，常用藥物包括二甲雙胍、磺脲類藥物、胰島素等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
糖尿病的確診需通過血糖檢測綜合判斷，確診后需及時調(diào)整生活方式和藥物治療。飲食、運動和藥物治療是控制血糖的關(guān)鍵，需長期堅持。定期監(jiān)測血糖，及時調(diào)整治療方案，有助于預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。
.jpg)
.jpg)
