孕早期孕婦可適量食用鴨胗。
孕早期孕婦身體處于高新陳代謝狀態(tài)，飲食中需要吃高蛋白食物。鴨黃富含蛋白質(zhì)，含有碳水化合物、維生素、各種微量元素等成分。孕早期孕婦適量食用，可補充體內(nèi)所需營養(yǎng)，維持身體正常新陳代謝，對胎兒發(fā)育也有輔助作用。
鴨黃可以選擇炒，但不能吃太多，容易引起腹痛、腹脹等癥狀。如果您對鴨黃過敏，不建議吃，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。鴨黃富含脂肪，不建議肥胖患者吃，容易導(dǎo)致脂肪堆積。
孕婦需要保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，更不用說過度活動，如跳遠、騎自行車、跳舞等，以免影響自己的健康，也會影響胎兒的健康。
