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寶寶八個月能吃核桃泥嗎?

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寶寶八個月能吃核桃泥嗎?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
八個月大的寶寶一般可以適當(dāng)吃一些核桃泥,對寶寶的身體有好處。
8個月大的寶寶正處于生長發(fā)育的重要階段,此時營養(yǎng)補(bǔ)充更為重要,適當(dāng)吃核桃泥可以給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。而且核桃泥含有維生素、微量元素、脂肪、氨基酸等多種營養(yǎng)成分,有助于寶寶的生長發(fā)育。但此時寶寶的消化吸收能力不是很好,胃腸功能發(fā)育不是很完善,不建議一次吃太多,以免導(dǎo)致消化不良、脹氣等癥狀,影響生長發(fā)育。
平時可以適當(dāng)吃一些輔食,輔食有很多種,比如米粉、米餅、面條,也可以適當(dāng)吃一些蔬菜水果,比如蘋果泥、香蕉泥等。但不建議給寶寶吃辛辣刺激性食物或過于油膩的食物,以免增加腸道負(fù)擔(dān)。日常生活中需要觀察飲食習(xí)慣,有些寶寶可能會出現(xiàn)厭食、惡心嘔吐的癥狀。如果發(fā)現(xiàn)這種情況,需要盡快就醫(yī)。

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推薦 起酥油對人體有害嗎

起酥油對人體是有害的,但適量的服用對人體并無害處,如果吃得過多,就會對身體造成危害,比如肥胖、高脂血癥、心腦血管疾病等。 1、肥胖,起酥油本身所含的熱量很高,吃大量起酥油或含起酥油的食物,可導(dǎo)致卡路里攝入過多,從而導(dǎo)致肥胖。 2、高脂血癥,起酥油是一種富含脂肪的混合油,富含脂肪,食用大量起酥油或含有起酥油的食品會增加脂肪攝入量,病人長期大量食用脂肪會增加血液中的脂肪含量,導(dǎo)致高脂血癥。 3、心腦血管病,起酥油中含有大量反式脂肪酸,很難被人體消化、吸收,當(dāng)病人吃了大量起酥,就會消耗過多的反式脂肪酸,導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,出現(xiàn)血栓、高血壓等。 推薦病人在日常生活中少吃起酥油或含起酥油的食品,以降低發(fā)病風(fēng)險。

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