張楠
濟(jì)南市中心醫(yī)院
主任醫(yī)師
長智齒時(shí)的牙痛讓人很難受，但我們可以通過一些簡單的護(hù)理方法來緩解不適。漱口和冷敷是常見的家庭護(hù)理方法，能在一定程度上減輕疼痛。如果疼痛加劇，去醫(yī)院口腔科進(jìn)行專業(yè)檢查是明智的選擇。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可能需要藥物治療或手術(shù)來解決問題。
1、漱口：智齒萌出時(shí)，牙齦可能會發(fā)炎，引發(fā)疼痛。使用生理鹽水漱口有助于消炎殺菌，緩解不適。生理鹽水就像是牙齒的“洗澡水”，溫和又有效。
2、冷敷：如果疼痛伴隨著臉部腫脹，可以用冰袋冷敷。冷敷能促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減輕腫脹和疼痛，就像給牙齒“降溫”。
3、藥物治療：對于劇烈的疼痛，非甾體類抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉片可能會有所幫助。這些藥物能有效鎮(zhèn)痛。外用藥物如碘甘油和復(fù)方硼砂溶液也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，幫助控制炎癥。
4、手術(shù)治療：如果智齒反復(fù)感染或者影響鄰近組織，拔除可能是最好的選擇。專業(yè)醫(yī)生的操作能有效避免病情惡化。
在日常生活中，保持良好的飲食習(xí)慣也很重要。選擇清淡易消化的食物，如小米粥和南瓜粥，避免辛辣刺激的食物，以免加重不適。充足的休息和睡眠也有助于身體的恢復(fù)，熬夜可能會讓疼痛更難忍受。
智齒疼痛雖然常見，但通過合理的護(hù)理和治療，可以有效緩解。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式，對預(yù)防和減輕智齒疼痛都有幫助。如果疼痛持續(xù)或加重，及時(shí)就醫(yī)是保護(hù)口腔健康的關(guān)鍵。
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