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跳完舞后膝蓋疼怎么回事

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跳完舞后膝蓋疼怎么回事

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邸立君
邸立君 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
跳完舞后膝蓋疼痛,可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)韌帶、肌肉拉傷,半月板損傷、關(guān)節(jié)軟骨退化后磨損嚴(yán)重等因素導(dǎo)致的。首先要進(jìn)行休息,進(jìn)行適度的按摩、熱敷緩解,也可以外用一些消炎止疼的藥物。如果不能改善,建議就醫(yī)檢查,診斷膝蓋是否發(fā)生損傷、病變。首先可以對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行X線(xiàn)照射,診斷是否患有骨關(guān)節(jié)病、退變、增生等,如果沒(méi)有問(wèn)題可以進(jìn)一步完善磁共振檢查,對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、半月板等進(jìn)行檢查,如果出現(xiàn)問(wèn)題需要對(duì)癥進(jìn)行治療。如果膝蓋患有疾病,不建議過(guò)多地跳舞。即使膝蓋健康,在跳舞的過(guò)程中也要做好防護(hù)。

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許多到醫(yī)院就診的病人,他腳崴了的時(shí)候往往會(huì)合并骨折的。至于說(shuō)腳崴了會(huì)不會(huì)骨折,可以從三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行判斷。因?yàn)楣钦塾腥齻€(gè)專(zhuān)有的體征,這三個(gè)專(zhuān)有的體征只有出現(xiàn)骨折之后才會(huì)有。第一,就是局部的畸形,腳崴了之后就覺(jué)得腳崴之前有明顯的外形的差別,這個(gè)就叫畸形。如果要是判斷不準(zhǔn)的話(huà),可以跟沒(méi)有崴的那只腳進(jìn)行判斷,如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)兩個(gè)情況不一樣,這就是畸形了。第二,是反常活動(dòng),反常活動(dòng)是指在沒(méi)有關(guān)節(jié)的地方,出現(xiàn)類(lèi)似關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng),這就是提示骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生破壞,也就是骨折了。第三,是骨擦音、骨擦感。一般來(lái)說(shuō),臨床醫(yī)生是不會(huì)強(qiáng)調(diào)骨擦音和骨擦感的,因?yàn)檫@個(gè)檢查會(huì)給病人造成很大的痛苦,甚至?xí)霈F(xiàn)一些不必要的損傷。但是病人往往會(huì)感覺(jué)到腳崴了之后骨頭和骨頭之間有聲音,這就叫骨擦音。還有的人覺(jué)得這骨頭和骨頭之間一活動(dòng)情況下會(huì)產(chǎn)生一種摩擦的感覺(jué),這就叫骨擦感。所以腳崴了之后,如果出現(xiàn)了畸形、反常活動(dòng)、骨擦音和骨擦感中任何一個(gè)體征的話(huà),那就通常提示腳崴了之后出現(xiàn)骨折了。所以這個(gè)時(shí)候就自己不要處理了,在簡(jiǎn)單的固定之后,去醫(yī)院讓醫(yī)生處理一下。

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